不知不觉就进入了盛夏，这个热情洋溢的季节对很多MM来说却是一种折磨，因为流汗和水分流失真的会要人命的哦！让我们一起来指定一天完善的喝水课程表，让保湿工作事半功倍！
肌肤补水早课——7：00
刚刚睡醒的你，还显得有些困倦，你的肌肤也是一样哦！经过一个晚上的新陈代谢，干干的肌肤要喝一天中的第一口水了。
喝水措施：补水洗面奶＋爽肤水＋补水面霜＋新鲜纯净水一杯
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肌肤补水第二课——9：00
进了office，要开始一天的空调办公室生活了。虽然冷气吹着很舒服，但是对于肌肤来说，空调房是一个隐形的杀手哦，很容易不知不觉把肌肤的水分带走。这个时候补水喷雾就十分重要啦，经常喷一喷，然后用纸巾轻轻按拭。
喝水措施：补水喷雾＋新鲜纯净水N杯
推荐产品：雅漾活泉喷雾
肌肤补水午课——12：00
一个上午面对电脑工作，肌肤会变得有些疲倦，这个时候，午休的肌肤保养就显得更加重要。要让肌肤喝饱水才能保持一个下午更好的状态哦！
喝水措施：补水面膜＋新鲜果汁
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肌肤补水晚课——19：00
晚餐时间啦，随着身体放松，肌肤也应该得到好好的休息了哦！忙了一天，晚餐最好丰盛点，营养均衡点。这个时候，请尽快卸妆，减轻肌肤压力。
喝水措施：卸妆＋晚餐
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肌肤补水夜课——21：00
一天下来，肌肤的状况在此时可能是最脆弱的，那在此时进行最好的肌肤护理是相当重要的。当然睡前不适合喝太多水哦，不然第二天会出现水肿的尴尬。
喝水措施：爽肤水＋补水面膜＋睡眠
推荐产品：雅漾保湿润肤水＋雅漾舒活保湿面膜
雅漾美容编辑
