春装褪去，夏装上场。在这个越来越热的季节里，你该好好为自己今年的防晒护理做个打算。作为肌肤护理最基本，而又最有效的三步骤（清洁、保湿、防晒）之一，防晒的意义不言而喻。可是，对于防晒，我们似乎总有数不清的困惑和疑问。那么，不如对那些最常见的问题来个梳理。

Q 我可以不防晒吗？
A 不可以！不管你的年龄多大、是男是女，防晒都很重要。阳光中的紫外线给肌肤带来的伤害包括晒伤、晒黑、光老化、皮肤癌变和加重肌肤敏感。即使你不在乎被晒得黑一点，又或许你喜欢自己“黑”点，那么你不会对肌肤老化和癌变无动于衷吧？作为敏感肌肤护理专家，雅漾特别关注日光对于敏感肌肤带来的损害。皮肤学专家认为，在光感性物质的介导下，皮肤对紫外线的耐受性降低，感受性增高。简单地说，也就是皮肤健康的你会被晒得敏感，而对于敏感皮肤的人来说，会因为日晒而变得更敏感。因此，一定要坚持每天做好防晒。总的来说，一年四季，不管天气是阴是雨，也无论室内室外，一定要给自己做好适当的防晒。
                          
Q 常听到UVA和UVB，它们究竟是什么？
A 紫外线简称UV，主要包括UVA和UVB。UVA又称“生活紫外线”，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB又称“度假紫外线”，人们在室外活动时直接射入皮肤。UVB的强度会随着季节和天气的变化而变化，夏天最强；UVA的强度随季节变化不大。在阴天，UVB被云层阻挡，但是UVA却仍然能深入真皮层。简单地说，UVB会把你晒黑，UVA会引起光老化，把你“晒老”。因此，一定要选用既能防UVB，又能防UVA的防晒产品。
                             
Q 什么是SPF值和PA值？
A 理解了UVA和UVB，就不难理解什么是SPF值和PA值。SPF是Sun Protection Factor的缩写，又称防晒系数，表示的是防晒产品对于“度假紫外线”UVB的防护能力。SPF值的计算方法有点复杂，一般来说，SPF20能够对付日常上下班路上的紫外线，长时间户外活动，需要选择SPF30以上的防晒产品。PA是Protection of UVA的缩写，表示的是防晒产品对于“生活紫外线”UVA的防护能力，最先由日本化妆品公会创造，PA+、PA++、PA+++分别表示防UVA能力的强弱。

Q 有些品牌的防晒产品没有标PA值，它们是不是不具有阻隔UVA的能力？
A 用PA值表示防晒产品防护UVA的能力，是日本化妆品行业通用的方法。在欧洲，紫外线UVA的防护能力是用PPD系统来计算的。PPD2～4=PA+，PPD4～8=PA++，PPD8以上=PA+++。由于PPD值比较复杂，因此很多欧洲品牌的防晒产品并不标示PPD值。由于如今的防晒产品所采用的防晒配方和科技，都能同时阻隔UVB和UVA，因此一般来说PPD是和SPF成正比的，因此你所购买的防晒产品即使没有标明PA和PPD值，也都具有防护UVA的能力。

Q 物理防晒和化学防晒有什么区别？
A 物理防晒和化学防晒是以防晒剂的防晒原理来区分的。物理防晒剂的作用原理是折射、散射紫外线。物理防晒就好像是个皮肤穿上了一层防护服，照射到皮肤表面的紫外线被它挡在外面，无法进入皮肤。常见的物理防晒剂有二氧化钛、二氧化锌等，物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，但是缺点是质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白。化学防晒剂的作用原理与物理防晒剂不同，它通过吸收紫外线并把它转化为热能，从而避免紫外线对皮肤造成伤害。化学防晒剂的优点是质地轻薄不粘腻，缺点是光稳定性不佳，长时间日晒下，需要反复补涂。对于耐受性差皮肤和高度敏感皮肤，我们推荐使用雅漾纯矿物配方的物理防晒产品雅漾自然防晒霜SPF30+，因为它不被皮肤吸收，并且持久度好，不含香料，保证了最高的安全性。
        
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美容编辑经理 Emmett Huang