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OL必学:如何缓解电脑对眼周皮肤的伤害

  许多MM都拥有白皙剔透的脸部肌肤,唯独眼周的肌肤问题多多。特别是很多OLMM,长时间面对电脑,常常抱怨眼部皮肤因此快速衰老。其实只要多注意保养眼部的皮肤,养成好习惯,再配合适当的眼部护理产品,久而久之,就能减少眼周皮肤的伤害。
 
 勤用热气蒸双眼
  不用担心,不是让MM烧开水来蒸,既然是办公室动物,当然要能够在办公室里轻松进行的方法才行!方法就是,每次去饮水机前打水的时候,尽量接一大杯开水,端回自己的桌子放好,把头埋在杯子口,用嘴轻轻吹气,就会有开水的蒸汽飘上来。注意不要吹得太猛,不然会烫到脸的!这样“蒸”个半分钟,眼睛就会觉得温暖湿润,既可以增加血液循环,又可以趁机让疲劳的眼睛放松休息了。
 
    交替冷热敷
  这个方法在家里进行比较容易。用冷热两块毛巾交替盖在眼睛上,每天一两分钟就ok了。这是促进血液循环的好方法,可以帮助眼周肌肤排毒,更可以帮助吸收保养品。
  
    轮刮眼眶
  上学时候眼保健操其中一节的动作:双手拇指按住太阳穴,食指侧面轮流轻刮上下眼睑,刮15-20次。可以刺激眼周微循环,如果中午有补充眼部保养品,一定要配合这个动作来帮助吸收!
 
 常用指腹轻拍眼周
  看一阵子电脑就要把脸别开,用双手无名指指腹轻轻拍打眼周,就像早晚是用眼霜的动作一样。这也是促进眼周血液循环和排毒的好方法。次数不限,可以见缝插针地进行。
 
    不要长时间“目不转睛”
  面对电脑工作最容易犯的错误,就是不知不觉中一直盯着电脑屏幕,盯了一两个小时,眼睛觉得酸痛干涩还不知道为什么!最好是半小时让视线离开电脑屏幕一会儿,可以瞄一眼窗外,和同事说两句话或者有意识的转动眼球,缓解下眼睑毛细血管长期受压迫的情况。
 
 配戴防辐射眼镜
  不是近视也要戴个平光的防辐射眼镜。这是最直接有效的防护!电脑辐射对肌肤的伤害就不用多说啦~不是近视的MM还可以用眼镜“扮下酷”啦!
 
    保持这样的好习惯,并能够做到坚持不懈。再配合上适合自己皮肤和年龄的眼部保养品,就能够将电脑对于眼睛皮肤的伤害降到最低,让MM们拥有一双迷人的眼睛!
 
 
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  • quote 1.sasa
  • 偶天天加班,的确眼睛很累。。。
    你上面说的拍,效果还不错~
  • 2009/5/18 17:45:06 回复该留言

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    • 护肤达人-Maggie



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