美丽有很多种—热烈的，含蓄的，奔放的，宁静的……但是，我想，没有一种美丽比健康的美更来得让我们心动。
健康的美能让我们感受到生命的能量和存在的意义，它是一种最直接也最单纯的生命语言，如同我们的本能一般，它的美好是一种直觉吸引。
　　曾经在一本书上看见，科学家说，快乐的人更加健康，看上去也显得更加年轻有活力。在如今这个健康就是美的世界，快乐，显然十分重要。我们要美丽，更要健康，所以我们要快乐地生活。
    　美国的职场心理专家安波顿通过研究认为，快乐的价值是机会+好人缘+健康+美丽，有时，它甚至是无价之宝，因为：
    　快乐的人才拥有更多的机会！这也是微软总裁比尔、盖茨在一次演讲中提到的。他认为如果每天和一个愁眉苦脸的人在一起工作，那么这个人很可能成为办公室的环保情绪破坏者，所以他喜欢的员工是那种看上去阳光明媚的人，而升迁时也会更多的把机会给这样的员工。
　　快乐的人也才能拥有更好的人缘！那些喜欢向同事制造负面情绪的人，常常怀有的错觉是：我和他是亲密的同事，我常常口无遮挡，向他抱怨一切事情，不恰恰证明我和他没有距离感，才有什么说什么吗？
　　然而，有什么说什么常常违反了人际关系交往的法则。没有哪一个同事甘愿希望当你情绪垃圾接收站哦！
　　快乐能让别人和自己都拥有健康！每天感受着别人的情绪垃圾，会让自己增加体内毒素的堆积。美国科学家们做过一项科学实验，发现如果一个人每天都处于郁闷所带来的负面情绪之中，体内的毒素分泌率比普通人要高出好几倍。而中国古人说：“笑一笑，十年少。”快乐能使人变得更年青。